--------------------------
aussteigen tust du auch erst kuz bevor du ohnmächtig wirst oder *zitat NJ*

*werbung für mich http://sponsoree.com/~felixboater/

--------
Am Grund die Steine,
Sie scheinen sich zu rühren
Im klaren Wasser.
Sôseki

mhh naja
der Rücken tut auf jedenfall noch mehr weh wenn ich mich nach rechts und links drehe kann mir gut vorstellen das das vom rollen kommen könnte.

Was ich noch vergessen hab bei den letzten rollen gestern hatte ich in den oberschenkeln den unterschenkeln und den füssen gleichzeitig krämpfe. Hört sich komich an ist aber so
Ich hoffe jetzt einfach mal das es eine falsche Technik ist das sagt mir bis jetzt jeder. Sind zwar alles Kajak fahrer aber es sind einige die ich gefragt habe daher tu ich jetzt einfach mal so als könnte ich beruhigt sein

Ich muss unbedingt mal nen Kurs machen wenn ich Geld habe...und nen Führerschein

gruss Felix

--------------------------
aussteigen tust du auch erst kuz bevor du ohnmächtig wirst oder *zitat NJ*

*werbung für mich http://sponsoree.com/~felixboater/

Hi Felix,

Schmerzen in der Schulter können natürlich auch von der falschen Paddellänge kommen. Mt der reinen Angabe der Länge kann man aber nichts anfangen, das müste man im Boot sehen. Ich hatte das gleiche Problem am Anfang "meiner Karriere" und wurde es mit einem kurzen Paddel los.
Wenn ich aber Deine Berichte lese vermute ich, dass es eher an der Paddeltechnik liegt. Wie gesagt, dass ist eine Vermutung. Arbeite möglichst nicht aus der Schulter raus, sonder mit dem gesamten Oberkörper. Wenns für eine Kurs nicht reicht finanziell, dann kauf Dir wenigstens das Buch von Mason und den McGuffins. Das sind solide Grundlagen.
Im Übrigen kann es natürlich auch Überlastung sein bzw. auch ein ganz popeliger Muskelkater. Ich habe das auch immer wenn ich im Winter wieder ins Hallenbad gehe. Und das mit den Krämpfen ist normal, das legt sich ...

Und jetz noch mal unter uns ... wenn ich Deine Beschreibung im Sponsorenweb lese, bekomme ich spontan die Krise. Sucht Du ernsthaft einen Sponsor? Solche Einträge gehören ins SchülerVZ aber nicht ins Sponsorenweb. Alkohol etc. Und dann doch bitte möglichst ohne Rechtschreibfehler.

Schöne Grüße,
Raphael

Wenn Sie hier auf Links zu eBay klicken und einen Kauf tätigen, kann dies dazu führen, dass diese Website eine Provision erhält.

nö suche nicht ernsthaft einen !!!
so mehr oder weniger habe ich einen zwar mehr inofiziel aber kommt aufs gleiche raus =).
wir haben uns da alle nur aus spass angemeldet (die platform wird sich eh niemals durchsetzen können).

ja ansonsten danke.. werde mir dann denke ich mal ein buch kaufen. hatte am samstag die möglichkeit mir nem ehemaligem vieze weltmeister im openboat freestyle zu reden (war mit jochen lettmann an unserem homespot), ich war aber so beschäftigt damit moves zu uben das ich das im nachhinen verplant habe. hätte ich besser mal machen sollen.

gruss felix

ps: bei ebay gibt es "wet house" ein paddelfilm von Tanya Shuman, Steve Fisher..... kostet normalerweise 32€ habe ihn mir gestern für 16.90€ mit versand ersteigert es stehen glauebe ich 15-20 dvds drin also wer einen haben möchte sollte mal gucken
Werbung: http://cgi.ebay.de/Wet-House-Kajak-DVD_W...1QQcmdZViewItem

--------------------------
aussteigen tust du auch erst kuz bevor du ohnmächtig wirst oder *zitat NJ*

*werbung für mich http://sponsoree.com/~felixboater/